Ten kto nič nerobí, ten nič nepokazí. To znamená, že aj keď niečo pokazíte, tak ste na tom stále lepšie ako ten, čo nič nerobí. Vy ste sa aspoň niečo robiť snažili, hoci sa vám to nepodarilo. Nabudúce to vyjsť môže a vy budete na seba hrdý, že ste to tento krát dokázali. Možno vás prvý nevydarený pokus odradí od ďalšieho skúšania, ale po rokoch sa k tomu opäť vrátite a zistíte, že ste boli len zbytočný zaslepený neúspechom.
Vyvrtnutý členok – čo robiť?
V prvom rade ho už nenamáhajte, hoci stále nebolí. Vyložte si nohu vyššie, aby vám opuch ustupoval a nie príliš nastupoval. Priložte si na opuch niečo studené. Nie priamo na kožu, ale zabaľte to do uteráka alebo utierky a až následne priložte na nohu. Vynikajúci je na tieto účely aj ľad v spreji, ale ten majú k dispozícii väčšinou len športovci. Doma ho má málokto.
Nasledujúce dni nohu nezaťažujte a snažte sa na ňu nestúpať. Veľmi výhodné by vám v tomto prípade boli barle, aby ste na nohu nemuseli stúpať vôbec. Ak vás to bolí veľmi, určite navštívte lekára. Takýto stav nepodceňujte, pretože členok môže zostať poškodený a vy budete mať postarané o problémy aj do budúcna, keďže sa to môže kedykoľvek zopakovať, ak to poriadne nepreliečite. Takže v prvom rade stavte na oddych a nohu si pekne vyložte. Ak sa to stane žene, je to oveľa komplikovanejšie, pretože je potrebná v domácnosti ako soľ.
Mne sa to stalo tento týždeň. Na druhý deň večer ma to začalo trochu pobolievať, tak som si povedala, že už pôjdem ráno doktorke. No, ráno bol takmer celý opuch preč, modrina zmizla, tak som si povedala, že to nie je také vážne ako som si myslela. Už ma to nebolelo. Dva dni som celkom pekne fungovala v domácnosti aj napriek takémuto zraneniu. Myslím, že muži občas trochu využívajú situáciu, aby si nás naklonili na svoju stranu a nechávajú sa obskakovať. Robí im to radosť.
