Zdravé jedenie

Jedlo je všade okolo nás – a to neustále. Z každej strany vidíme reklamy na chutný hamburger, pizzu, zmrzlinu, hotdogy, donuty a všetko ostatné, čo je samozrejme vo väčšine prípadov aj veľmi nezdravé. Či už jedlo v našom okolí iba vidíme, alebo ho dokonca aj cítime či vidíme okoloidúcich ľudí jesť, väčšinou nakoniec aj sami zostaneme stáť pri najbližšom rýchlom občerstvení, a nejaký hamburger alebo hotdog si nakoniec predsa len kúpime aj my. Čo máme… Read Article →

Ako neutratiť všetky peniaze?

Aj keď je málo pravdepodobné, že väčšina z nás si bude môcť takýto prepych a luxus dovoliť, snívame o tom. Množstvo ľudí čistou prácou zarobí akurát na základné potreby. Bez hypotéky máloktorá mladá rodina dokáže postaviť dom či kúpiť byt. Na Slovensku veľké množstvo financií mesačne odchádza na potraviny, kozmetiku a iné nevyhnutné potreby. Dovolenku raz ročne si tiež nemôže dovoliť každá rodina. Ak patríte však k lepšie zarábajúcim osobám a mesačne vám nejaká suma z výplaty… Read Article →

Voľte bezpečné, nerezové zábradlie

Skúšali ste už mnoho druhov zábradlí a ochranných stien, no máte už po krk sľubovanej kvality, ktorá aj tak nevydrží? Neriskujte a neobetujte už ani euro navyše a zvoľte si kvalitu, ktorá vám vydrží už do konca života. Hliníkové zábradlia predstavujú funkčnú a prvotriednu kvalitu a bezpečnosť, pri ktorej sa nemusíte obávať zrútenia, spadnutia či odmontovania. Správne zvolenie nerezového zábradlia je preto nevyhnutnosťou nie len z hľadiska estetickosti, ale aj celkového bezpečia, či podmienkou úspešného skolaudovania… Read Article →

Zdravie, krása a mladosť v niekoľkých bobuľkách

Goji, alebo kustovnica čínska je vo svojej domovine považovaná za všeliek na zdravie, krásu a udržiavanie mladosti. Ide o ker, ktorý môžete pestovať aj v našich podmienkach, pretože je mrazuvzdorný a naše letné počasie mu vyhovuje taktiež. Vyrastajú na ňom malé, červené bobule, ktoré pripomínajú naše šípky. Aj keď sa názory na ich konzumáciu rôzne, minimálne vysoký obsah vitamínov sa tomuto ovociu nedá uprieť.   Goji obsahuje najmä obrovské množstvo vitamínu C. Je to… Read Article →

Nájdite si čas na jedno orosené

Viete aké je to najväčšie klamstvo? No predsa „ideme na jedno“. Reč je o pive samozrejme. No napriek tomu že mnohým chlapom a aj ženám práve vďaka pivu rastie brucho má množstvo nesporne blahodárnych a zdraviu prospešných vlastností. A preto ísť na jedno nie je až tak zlý nápad, ako sa na prvý pohľad javí. Tento článok ocenia najme chlapi pod papučou. Tí už dobre vedia čo ich čaká ak… Read Article →

Kamienky na nechty pre ešte lepší dojem

Chcete mať nechty, s ktorými budete spokojná nielen vy, ale upútate aj pozornosť ostatných? Po takých túži asi každá žena a starostlivosť o nechty sa stala fenoménom, bez ktorého by to ani nešlo. Vzhľad rúk patrí totiž k základu ženskej krásy a prispievajú k tomu predovšetkým nechty. Niekto ich má krásne od prírody, iní musia pridať ruku k dielu a investovať nielen do farebných lakov, manikúry a pedikúry, ale tiež aj do umelých nechtov a zdobenia ako je https://www.d-nails.sk/kolotoc-kamienky.Krásne farebné… Read Article →

Bolesť nôh nie je normálna

Mnohí ľudia žijú s boľavými nohami takmer celý život. tento jav pripisujú tomu, že ich majú jednoducho unavené. Takto to ale nefunguje. Bolesť nôh je normálna napríklad po intenzívne pohybovej aktivite alebo po prvých dňoch v novej práci, kde musíte celý deň stáť. Pokiaľ však u vás bolesti pretrvávajú dlhodobo, mali by ste svoj problém začať urýchlene riešiť.  Kedy je bolesť nôh normálna   Niečo sme naznačili už v predošlých riadkoch. Nohy samozrejme môžu… Read Article →

Spoznajte Berlín za 24 hodín

Návšteva trhov Hneď po raňajkách sa môžete vydať na takzvanú nakupovaciu terapiu. Dobrým miestom na nákupy je storočná berlínska inštitúcia KaDeWe so zdanlivo nekonečným množstvom kvalitného tovaru rozloženého na niekoľkých poschodiach. Taktiež určite navštívte niektorý z mnohých tradičných trhov v Berlíne, kde predávajú starožitnosti, retro nábytok, použité oblečenie a rozličné druhy miestnych vín. Vyskúšajte trh so starožitnosťami na Georgenstrasse v okrese Mitte pod mostom S-Bahn alebo skúste pozrieť na blší trh v Mauerpark v Prenzlauer Berg…. Read Article →

Aj balkón môže mať viac podôb a využití

Hodnota bývania narastie v prípade, ak k nemu pripojíme balkón, respektíve riadne zhotovený, spoľahlivý a predovšetkým bezpečný balkónový priestor s kvalitným zábradlím. Vznikne nám rozšírená plocha a viac voľného priestoru, ktorý oceníme najmä počas teplejších dní. Možno by ste ani neverili, k akým účelom sa dnes táto plocha využíva a koľko ponúka nápaditých možností. Hlavne v poslednej dobe sa stalo módou využívať tento priestor k relaxačným, spoločenským, ako aj iným príjemným činnostiam. Opaľovanie, čítanie, oddych, kávička, cigareta, pivko, posedenie… Read Article →

Budúcnosť energetiky čelí veľkým prekážkam

Škótsko čelí „podstatným prekážkam“ v snahe znížiť emisie uhlíka a zároveň udržať spoľahlivé a cenovo dostupné dodávky energie.   Odborníci spoločnosti vyzvali na novú nezávislú škótsku energetickú komisiu. Obaja škótskej a britskej vlády sa zaviazali k znižovaniu emisií uhlíka.   Veľké energetické spoločnosti zároveň investujú do ekologickej energie.   A britský ropný a plynárenský priemysel povedal, že „počúva“ obavy z klimatických zmien .   Správa Kráľovskej spoločnosti v Edinburghu prišla po dvojročnom vyšetrovaní, ktoré… Read Article →